天艺跆拳道俱乐部 儿童跆拳道班 班级介绍:
跆拳道训练能使儿童具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优秀品质;令儿童更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。让少儿及儿童在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能.
据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米;同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的减肥瘦身功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
通过跆拳道的练习:
有利于儿童集中注意力,提高学习效率,取得好成绩;
有利于儿童形成克己,忍让,诚信,兼爱的良好品德;
有利于儿童树立自信,坚强,积极,果敢的人生观;
有利于儿童提高自理能力,增强保护意识,掌握防身技能。
天艺的儿童跆拳道培训是专门针对5-8周岁的儿童设置的。符合儿童的身心特点。
天艺跆拳道俱乐部 儿童跆拳道班 课程安排:
班 级 上课时间 适合年龄 招生说明 上课地点
儿童基础班 周六下午 4:00-5:10 5-8周岁 白带学员 十七中总馆
周日下午 4:00-5:10
儿童提高班 周六下午 4:00-5:10 黄带以上学员
周日下午 4:00-5:10
儿童基础班 周二晚上 6:30-8:00 5-8周岁 白带学员 工人文化宫馆
周五晚上 6:30-8:00
儿童提高班 周三晚上 6:30-8:00 7-10周岁 黄带以上学员
周六晚上 6:30-8:00
练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。 每周2-3次的跆拳道训练能起到以下五方面的好处:
(一)改善和增强体质
跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术,或是快速进攻,或是主动后撤再反击,或是腾空劈腿,或是后踢接后旋踢,这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力,起着良好的作用。
学习热线:0577-80250688 13175653565(周)在线QQ咨询348575681 149577662(24小时在线)安阳校区:瑞安莘阳大道642号2楼 ;飞云馆地址:飞云镇龙岛花园6幢一楼
(二)宣泄生活和工作带来的压力
跆拳道在训练过程中的发声叫喊,能让你发泄生活和工作过程中的压力,每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。
(二)提高防身和自卫的能力
跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习,不仅可以掌握各种踢法和拳法,提高身体的灵活能力和反应能力,还可以经过长时间训练后形成一定技能,具备防身和自卫的能力。
(三)磨练以至,培养高品格的修养
跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻,忍耐克己,百折不挠。通过跆拳道的训练,可以培养练习者坚韧不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质,尤其讲究"未曾学艺先学礼,未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操,并影响社会。
(四)娱乐观赏
跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中,练习者轻松击破木板、砖瓦,使人为之惊叹。而竞技跆拳道则是两人激烈的对抗,双方选手斗智斗勇,比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱,具有极高的观赏价值
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